2ヶ月






夕方散歩を始めて２ヶ月余り。

我ながらよく続いたと思う。


20170425-20170424172927_p.jpg
- 花びらの道 -



雨の日等はサボる。

短いコースの時もある。

目標なんて無い。










20170425-20170424174311_p.jpg
- ソメイヨシノが終わり八重桜が三分咲き -


たまに合う知り合いから

『痩せた！』『スッキリした！』

と言われる様になった。


[まとめ]

1回の夕方散歩の平均

歩数：4000歩
時間：40分
消費カロリー 160kcal

先日買ったばかりのGパンがまた緩くなった。

過去のblog ⇒　気楽に

こうなると続く！


ポコアポコ




20170425-climboo.gif



Tags:   / /