早朝、
例のミニスピーカーでラジオを鳴らしていた。
- 未だ薄暗い時間帯 -
やがて、6時半頃になるとラジオ(ネット)体操が始まる。
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コレをキッカケに我が家では朝10分間の体操が定着した。
ナント今日で3週間程続いた。
- 今では6:25のテレビ体操前に集合 -
ラジオ体操第一 第二 みんなの体操 その他
色々とバリエーションがあります。
ラジオ体操をバカにしてはいけない。
体中がバキバキ鳴る!
体の調子が良くなります!
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