Page.4 ARROWS NX
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早朝、
例のミニスピーカーでラジオを鳴らしていた。
- 未だ薄暗い時間帯 -
やがて、6時半頃になるとラジオ（ネット）体操が始まる。
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コレをキッカケに我が家では朝10分間の体操が定着した。
ナント今日で3週間程続いた。
- 今では6:25のテレビ体操前に集合 -
ラジオ体操第一 第二 みんなの体操 その他
色々とバリエーションがあります。
ラジオ体操をバカにしてはいけない。
体中がバキバキ鳴る！
体の調子が良くなります！
Tags: ARROWS NX
定休日の朝 ８時頃。
函南町で40分程時間を潰す必要があった。
開いている店といえば今年開店した「コメダ珈琲」くらい。
「モーニングサービス」は数十年ぶり。
池上線沿いに住んでいた頃以来。
朝飯は済ませたばかりだが、「サービス」という単語に弱い。
朝から食べ過ぎだ。うっぷ・・
・・・んが、11時過ぎには背脂、ニンニクたっぷりのラーメン屋に向う店主。
Tags: ARROWS NX / レタッチ / Snapseed
wan-1のデッキも「夏Ver.」になりました。
オーニングを張りました。
楓の枝が伸び、木陰ができるようになりました。
- デッキに夏がきた！ -
如雨露はブリキに限る
- 昨年はほとんど収穫できなかったゴーヤ -
今年も懲りずに植えました。
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