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夕方の散歩(人は徘徊と言う)は細々と続いています。
初めて1年半位かな?
暑い時などはサボりますが上等です。
今日の晩飯は『生姜焼き・・・♪』等と思い浮かべ歩く気力にしてます。
あと、歩数の記録と体重の変化。(今、60kg後半で安定)
歩数はスマホの歩数計を使用していましたが最近調子が悪い。
50分程歩いて帰ってきても『45歩』とか表示される。
これはモチベーションが下がる。
そこで『超廉価版のスマートウォッチ』をポチッた。
- タイムセールで¥2,500-程 -
Tags: 夕方散歩 / GR5
10/19 10:30 断水は復旧しました。
予定の半分の時間で復旧しました。
24時間体制で作業したとか。
ホントありがとね!
『感謝! 感謝!』
ウォシュレットって素晴らしい!!
周辺の道もほぼ復旧だとか(新山ICは一部迂回が必要だとか))
水道が使えるって素晴らしいことですね。
コレで南アフリカ戦にも集中できる。
今日も湯~トピア無料かな?(友人から割引券貰ったから大丈夫)
Tags: お知らせ
19号のアレやコレやで役に立った物、感謝したい物(方)をまとめました。
●防災ラジオ
同報無線(迷子のお知らせなどのヤツ)が受信できる単3電池で駆動するラジオ。
我が家は同報無線が聞き取りにくい。風雨で窓を閉めるとほぼ聞こえない。
函南町が¥1,000-で希望者に配布したもの。
このラジオ、AM,FM,同報無線をクリヤーに受信できる。ライト付き。