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夕方の散歩（人は徘徊と言う）は細々と続いています。

初めて1年半位かな？

暑い時などはサボりますが上等です。

今日の晩飯は『生姜焼き・・・♪』等と思い浮かべ歩く気力にしてます。

あと、歩数の記録と体重の変化。（今、60kg後半で安定）

歩数はスマホの歩数計を使用していましたが最近調子が悪い。

50分程歩いて帰ってきても『45歩』とか表示される。

これはモチベーションが下がる。

そこで『超廉価版のスマートウォッチ』をポチッた。