ウォーキングその後2






今、ウォーキングに夢中の店主です。

閉店後の楽しみになっています。

早々に店を閉め出かけてしまいます。



何の前知識も無いまま始めたノルディックウォーキングとやら、

今さら色々と調べて驚いた！

腰痛/肩こり改善からバストアップまで・・

効果/効能は書ききれない！


20180708-20180703175937_p.jpg

目標体重ウッチーの母校（中学校）の前もウォーキングした。（徘徊ではない）



続きを表示 more .......    



Tags:   / /