社会人になって最高0.1トン目前だった我が体重。(^^;
多少は上下し、
1年前は「相撲協会新弟子検査」（超）軽々合格ラインだった。
フトしたキッカケで始めた夕方の散歩（徘徊ね）。
アレヨアレヨと体重が減り、履けるGパンが無くなった。
このままでは消え無くなるかと心配する勢いで痩せた。
んが、ここ半年程ピタッと体重減が止まっていた。
Tags: 夕方散歩 / GR5 / Snapseed
ウォーキングとやらを始めて５回。
歩くコースは徘徊時と同じ４km程の道。
徘徊時と比べ、移動速度は20%UP!
発汗量も20%UP!
背筋を凄く使う！
頭も使う！
（あるき方を考えながら歩く 右・左・右・・・）
疲労感は半減って感じ。
まだまだ歩けそうだが帰りが遅くなってしまうので切り上げる。
Tags: 夕方散歩 / GR5 / Snapseed
夕方の散歩（徘徊と言われている）では
田舎の荒れたアスファルトの道を歩いている。
段差があったり、小石が転がっていたりする。
足腰の弱ってきた店主には危険が一杯である。
すれ違うご高齢者の皆さんは杖をついていたりする。
[そだ！ 杖 買お！]
流石に水戸黄門風の杖はマズイだろ・・・
マスマス徘徊になってしまう・・・
たまに都会で見かける、
両手に杖を持ち、ピチピチのスパッツで颯爽と歩いている若いお姉さん。
[これだ！！]
『ノルディックウォーキング』と言うらしい・・・
杖ではなくポールと言うらしい・・・
杖が二本になり、ポールと呼ぶとスポーツになる。
買った！
- ポール（滑り止め加工されたグリップ部） -
Tags: MX-1 / 夕方散歩
最近、Instagramとやらばかりに投稿し、当blogが疎かになっている店主です。(^^;
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蜂は二種類に分類できる。
●人相が悪い
スズメバチの仲間は恐ろしく人相が悪い。
目が合うと、おもわず『ごめんなさい 許してください！』と謝ってしまう程怖い顔。
だから退治する時は必要以上に力が入ってしまう。
●可愛い
ミツバチの仲間は可愛い。
特にマルハナバチは可愛い。
丸くてポチャリ体型 モコモコのヌイグルミに見える。
おもわず ナデナデ したくなる。
キミになら刺されても痛いと思わない！・・・って感じ。
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先日、デッキのラベンダーに見慣れない蜂がやってきた。
マルハナバチに似てるが色が全然違う。
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Tags: MX-1 / 自然
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