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2015/11/09 15:42

早朝、

例のミニスピーカーでラジオを鳴らしていた。

- 未だ薄暗い時間帯 -

やがて、6時半頃になるとラジオ（ネット）体操が始まる。

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コレをキッカケに我が家では朝10分間の体操が定着した。

ナント今日で3週間程続いた。

- 今では6:25のテレビ体操前に集合 -

ラジオ体操第一　第二　みんなの体操　その他

色々とバリエーションがあります。

ラジオ体操をバカにしてはいけない。

体中がバキバキ鳴る！

体の調子が良くなります！