wan-1家のブログ

我が家の朝食・・・

パンとコーヒーがメイン。

稀に玉子料理や少量のサラダが付くくらい・・・ (^^;

ウン十年間こんなモノである。

◇◇◇

2013年夏。

(ジャジャン♪)

我が家の朝食に革命が起きた。

ミョウガ、ショウガ、ズッキーニ、玉ねぎ、セロリ、キュウリ、
大根、パプリカ、ピーマン、ニンジン、トマト。 (他も随時挑戦中)

毎朝、5～6種類の野菜を食べるようになった。
夏の健康調味料「酢」もタップリ摂っている。

そして最後に「紫蘇(しそ)ジュース」をゴクリ！ ^m^